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mentorat

Séances individuelles

Un mentorat individuel pour vous aider à trouver votre voix et à écrire votre histoire.

Se libérer. Se retrouver. Vivre enfin.

Il y a des blessures que l'on porte longtemps en silence - celles laissées par des relations toxiques, un climat familial difficile, un entourage qui vous a fait douter de votre valeur. On apprend à s'effacer, à se plier, à composer. Mais composer n'est pas vivre. C'est de ce chemin-là, celui que j'ai moi-même parcouru, qu'est né mon travail d'accompagnement.

Vous souhaitez vous libérer de la culpabilité et de la honte que vous portez parfois après avoir réagi d'une façon que vous regrettez, dans des moments de grande tension. Vous voulez sortir de dynamiques relationnelles qui vous ont coûté votre énergie, votre confiance, votre place. Et surtout, vous voulez enfin vous retrouver. Ensemble, nous irons à la rencontre de qui vous êtes vraiment-au-delà des conditionnements, des peurs héritées et des liens qui vous ont trop longtemps pesé. Par des questions qui touchent juste, une écoute sans jugement et un accompagnement sur mesure, vous apprendrez à distinguer ce qui vous appartient de ce qui vous a été imposé.

Ce chemin n'est pas toujours facile, mais il est profondément libérateur. Vous apprendrez à exprimer pleinement qui vous êtes, à reconnaître les ressources que vous portez déjà en vous, et à les mettre au service d'une vie plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

Vous repartirez avec une connaissance plus claire de vous-même, une capacité à poser des limites saines, et la certitude que vous avez le droit de prendre pleinement votre place dans votre propre vie.

Clause de non-substitution thérapeutique.
Le coaching de reconstruction personnelle est un accompagnement orienté solutions et actions futures. Il ne s’apparente à aucune pratique médicale. Si vous souffrez de troubles psychologiques sévères, de dépression clinique ou de traumatismes non stabilisés, je vous réorienterai vers un professionnel de la santé agrée avec bienveillance.
Protocole d’orientation et d’interruption.
Cadre de sécurité : Si au cours de nos échanges téléphoniques, des indicateurs de souffrances aiguë ou de détresse médicale apparaissent, je m’engage à suspendre le coaching de manière bienveillante et à accompagner le client vers le choix d’un thérapeute ou d’un médecin adapté à sa situation.

Mes offres de coaching

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Séance individuelle

45 min · Téléphone

Un espace qui vous appartient entièrement. Nous explorons ce qui vous freine et vous repartez avec clarté et élan.

Pack de 3 séances

3 × 45 min · Téléphone

Trois séances pour aller au fond des choses - et ne pas se retrouver seul ensuite. Nous posons les bases, creusons plus profondément, puis traçons la voie à suivre.

Pack de 5 séances

5 × 45 min · Téléphone

Cinq séances pour explorer des zones d'ombre. Un travail concret et approfondi, à votre rythme, avec un accompagnement personnalisé.

Premium Package

Entièrement personnalisé · À votre rythme

Un programme unique en son genre. Un accompagnement entièrement personnalisé, conçu autour de vous - votre histoire, votre rythme, vos rêves.

MES OFFRES

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Séance d'introduction

45 min

An initial meeting to discuss your needs and define together a personalized support plan.

Support Package

Multi-sessions

A comprehensive multi-session program for in-depth support, guided growth, and lasting transformation.

Premium Package

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Intensive and personalized support for those who wish to get to the heart of their transformation.